快手小炒 l 蒜薹炒鱿鱼美味好吃的做法大全,快手小炒 l 蒜薹炒鱿鱼做法图解
这是很快就可以完成的一道菜,
小鱿鱼很嫩,也很容易熟,汆烫的时间要短,炒的时候也要快,否则肉质变硬就不好吃了。
用一点甜面酱来调味,会增加一种甜丝丝的酱香口感,味道很不错呢~~
用料
食材: | |
蒜薹250克 | |
小鱿鱼2条 | |
红椒1个 | |
调味料: | |
甜面酱、料酒、盐、胡椒粉 | 适量 |
将蒜苗的头摘去,整根洗净后,用刀先将根部切下一点,再改刀切成3厘米长的段;红椒去籽切丝备用
鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条,入沸水汆烫10秒捞出备用
炒锅加油烧热,放入蒜苔略炒断生, 加入甜面酱炒出香味
将汆烫过的鱿鱼和红椒丝倒回锅中翻炒,再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可
简简单单的快手小炒,五分钟就端上桌了~~