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地道的孜香养生骨怎么做,如何烹饪孜香养生骨才更好吃

孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤

既能喝汤又可以吃肉,既想养生又想香辣,这道菜那就一定要有!

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用料  

伊比利亚猪排中段 800克
海带 500克
红灯笼椒 1/3个
二荆条 2根
大葱 2根
洋葱 1/2个
干桂圆 5颗
干花椒 2克
红枣 5颗
白胡椒粒 5克
八角 3个
3片
1勺
白芝麻 2克
辣椒 10克
孜然粉 10克
花椒粉 5克
五香粉 5克

孜香养生骨的做法  

  1. 准备材料,做这道菜的排骨最好选用签排,砍至7-8厘米左右合适,我选用的伊比利亚猪排,肉汁非常浓郁,熬汤比较出油刚好适合再炖煮海带

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第2张
  2. 用45度热水把排骨反复清洗几遍,直至完全洗干净血水

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第3张
  3. 冷水下锅,加入葱白段、料酒、姜片焯水

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第4张
  4. 水烧开后再煮2分钟,然后捞起排骨,用温水洗干净浮末

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第5张
  5. 再起一锅开水,加入排骨、红枣、枸杞、干桂圆、葱白段、姜片、白胡椒、八角、干花椒,水开后转小火炖30分钟

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第6张
  6. 把红椒、二荆条、洋葱切成小碎颗粒

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第7张
  7. 炖好的排骨捞出,油脂很多被炖到了汤中,肉香扑鼻,这个汤还很适合拿来做冬天涮汤锅的底汤

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第8张
  8. 把海带倒入汤中,中小火煮40分钟,喜欢口感耙糯一点的还可以延迟时间

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第9张
  9. 另起一个铸铁锅,锅内放少许色拉油,中小火把排骨慢慢半煎半炸至金黄,注意不要煎糊

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第10张
  10. 煎好后把排骨挪到一边,倒入洋葱粒炒香,再倒入红椒和二荆条粒,与排骨一起翻炒均匀

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第11张
  11. 加入干辣椒面、孜然粉、花椒面、盐、白芝麻,翻炒均匀

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第12张
  12. 装盘,撒适量白芝麻,再盛一碗海带汤就是幸福的一餐

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第13张
  13. 排骨好吃得吮指,吃完佐料都能下两碗

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第14张
  14. 每丝肉都完全入味,又因为炖煮吸满了水分,一口咬下去还有爆汁的口感

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第15张
  15. 再配上解腻的海带,又满足味蕾又照顾身体,两全其美的养生餐就出炉啦!

    孜香养生骨的做法图解 孜香养生骨的做法步骤 第16张