简单易学的沙参排骨炖蹄筋美食做法
秋冬喝碗天然胶原蛋白汤——在夏天很少做的鲜蹄筋，市场上也变得甚为抢手，碰了几次，终在前两天碰到一回。喜欢蹄筋嫩滑没有肥肉，还富含天然胶原蛋白，夏天吃有点腻，秋冬食用反倒正好，既满足了口欲，还补充了胶原蛋白。猪蹄筋比牛...
蹄筋炖山药美味好吃的做法大全，蹄筋炖山药做法图解 如何做蹄筋炖山药最美味
蹄筋中的胶原蛋白能减少皮肤的干燥老年人适当多吃些蹄筋可延年益寿用料山药蹄筋胡萝卜盐水香菜叶蹄筋炖山药的做法蹄筋切块山药去皮切滚刀块胡萝卜切滚刀块备用锅中加水烧开放入切好的蹄筋抄水捞出另起锅锅中加入水放...
海参烩蹄筋美味好吃的做法大全，海参烩蹄筋做法图解 如何做海参烩蹄筋最美味
台湾王作家妈妈的经验，还可以放火腿片，鹌鹑蛋用料蹄筋克海参只姜片盐高汤酱油海参烩蹄筋的做法先将海参洗净切段，蹄筋切对半。花菇泡水，切四块，冬笋切片，干贝泡水。海参蒸15分钟。起油锅，海参和蹄筋爆炒，到表皮略粗，加料炖十分...
地道的沙茶牛蹄筋煲怎么做,如何烹饪沙茶牛蹄筋煲才更好吃
用料：牛脚筋500克，白萝卜400克，沙茶酱50克，花生酱20克，生抽20克，蚝油10克，盐5克，冰糖10克，陈皮5克，姜葱料酒适量用料牛筋500克沙茶牛蹄筋煲的做法用料：牛脚筋500克，白萝卜400克，沙茶酱50克，花生酱20克，生抽20克，蚝油10克，盐5克，冰糖10克...
上班炖汤之沙参玉竹梨枸杞排骨汤美味好吃的做法大全，上班炖汤之沙参玉竹梨枸杞排骨汤做法图解
上班工作族方便快捷的炖汤挑战每天不一样的炖汤~第①炖用料排骨克玉竹克雪梨枸杞粒盐克姜片上班炖汤之沙参玉竹梨枸杞排骨汤的做法①排骨在家里洗净放姜片，料酒和冷水（冷水有助于把血水煮出来）煮沸②煮沸关火排骨捞出过...
清炖猪蹄筋美味好吃的做法大全，清炖猪蹄筋做法图解 如何做清炖猪蹄筋最美味
周末路过一家专营肉店，看见白白的腱子一样的东西，一问才知是猪蹄筋，想来是猪蹄的精华，看上去还不油，40多一斤。没做过，试试看。回来上厨房浏览了一遍，觉得还是清淡煲汤最有营养。将就家里的食材：香菇、木耳、玉米（连须）、山药丢...
萝卜炖蹄筋美味好吃的做法大全，萝卜炖蹄筋做法图解 如何做萝卜炖蹄筋最美味
用料牛蹄筋白萝卜桂皮1块八角2颗香叶2片干红辣椒3个花椒10粒小茴香10粒姜2片大葱3段老抽1勺生抽1勺盐适量萝卜炖蹄筋的做法牛蹄筋洗净切块锅中下油加入大葱和姜炒出香味加入蹄筋略炒加白酒适量去腥之后加入老抽生抽炒...
海参蹄筋羹美味好吃的做法大全，海参蹄筋羹做法图解 如何做海参蹄筋羹最美味
用料海参2根蹄筋4～5根冬笋丝，黑木耳丝适量香菜适量高汤1大碗盐，白胡椒粉适量水淀粉适量海参蹄筋羹的做法海参去肠和蹄筋一起洗净后沥干备用。分别把海参和蹄筋切丝。冬笋切丝，黑木耳切丝，香菜洗净备用。锅内倒入适量的油，下...
海参烧蹄筋美味好吃的做法大全，海参烧蹄筋做法图解 如何做海参烧蹄筋最美味
海参烧蹄筋是一道很有年代感的过年大菜。这道菜营养丰富，味道鲜美，操作简单，厨房小白都可以试着做做看的！用料水发海参1只蹄筋3根高汤1碗三林红肠1小段冬笋适量青豆1小把盐，糖，白胡椒粉适量老姜1小块海参烧蹄筋的做法把三林...
猪筋炖海参美味好吃的做法大全，猪筋炖海参做法图解 如何做猪筋炖海参最美味
用料海参3只纯净水两碗猪筋5条辣椒若干干贝若干虾米若干香菇若干盐适量猪脚罐适量蒜头适量猪筋炖海参的做法香菇泡发，干贝虾米过水一下，猪筋洗净，记得把那些黄黄的摘掉事先泡发好的海参，解冻猪脚罐，有点后悔加了！喜欢清淡口...
地道的板栗炖蹄筋怎么做,如何烹饪板栗炖蹄筋才更好吃
天气一冷，肯定有不少宝妈和我一样，想炖一锅热腾腾的肉，但吃肉又怕胖。蹄筋是女人最好的美容补品，胶原蛋白的含量是数一数二的高，甚至超过猪手，且脂肪含量极低，不含胆固醇，健康还不胖，宝妈不吃这个吃什么呢？今天就给大家带来一道...
海参蹄筋美味好吃的做法大全，海参蹄筋做法图解 如何做海参蹄筋最美味
用料海参适量蹄筋适量冬笋1只（小）葱段姜片适量盐鸡粉水淀粉适量香油胡椒粉适量海参蹄筋的做法所有食材处理干净冬笋切片海参切斜片不要太薄切稍微的厚点蹄筋切段锅里放少许油煸炒姜片出香味后捞出然后放入冬笋片煸炒断...
海参炖蹄髈美味好吃的做法大全，海参炖蹄髈做法图解 如何做海参炖蹄髈最美味
最近天气凉，感觉能吃肉了，于是去超市买了只蹄髈，又看见水发好的海参，干脆也买了点，回家一快炖。用料蹄髈水发海参青菜黄酒姜片花椒粉海参炖蹄髈的做法蹄髈过水，捞起拔干净毛，洗干净砂锅重新加水，放入洗干净的蹄髈，葱结，姜片，花椒...
沙葛炖排骨美味好吃的做法大全，沙葛炖排骨做法图解 如何做沙葛炖排骨最美味
小时候在南方上学中午经常能吃到沙葛，后来回北方了就没怎么吃过，昨天在超市买了一个就研究了下做法我还放了一把最爱的花生沙葛生吃沾小米椒或者糖都好吃用料猪骨两斤（随意）沙葛一个姜几片花生一把葱一根沙葛炖排骨的做法...
臭参炖排骨美味好吃的做法大全，臭参炖排骨做法图解 如何做臭参炖排骨最美味
臭参的根具有特殊臭味，和肉、鸡、排骨一起炖，具有补中顺气、生津之功效。云南当地也叫“臭药，臭参”。用料排骨500克臭参300克姜6片草果1个干辣椒2个盐适量鸡精适量食用油适量臭参炖排骨的做法臭参洗干净，切断，排骨开水焯...
炖菜(蹄花、排骨)蘸水美味好吃的做法大全，炖菜(蹄花、排骨)蘸水做法图解
清炖菜如排骨、蹄花、耙耙菜等，配上蘸水味道更美，蘸料除了常见红油辣子，今天给大家推荐清香鲜美的生抽腌二荆条做法：用料生抽10勺白砂糖3勺二荆条(偏辣的)8根炖菜(蹄花、排骨)蘸水的做法新鲜二荆条洗净切小段（如果没有青花...
蹄筋烧海参美味好吃的做法大全，蹄筋烧海参做法图解 如何做蹄筋烧海参最美味
用料牛蹄筋海参青椒胡萝卜元葱姜花椒大料桂皮酱油糖料酒盐醋淀粉蹄筋烧海参的做法把牛蹄筋和海参切成块，放入高压锅中，然后再放入姜，花椒，大料，桂皮，酱油，糖，料酒，盐，添水加压。冒气后计时，20分钟取出备用。这里要注意，如果我们买...
炖排骨猪蹄美味好吃的做法大全，炖排骨猪蹄做法图解 如何做炖排骨猪蹄最美味
用料排骨500克猪蹄1只蒜4瓣姜5片葱1根老抽2勺盐6克炖肉料包1袋陈皮半片炖排骨猪蹄的做法冷水下锅一起煮出血沫子热水和肉料一起下锅，大火煮开，小火慢炖快出锅前十分钟加盐调味...
「腰膝酸软者适用」强筋健骨的鹿筋炖排骨汤美味好吃的做法大全，「腰膝酸软者适用」强筋健骨的鹿筋炖排骨汤做法图解
🔥🔥[正宗梅花鹿筋🦌]家有老人必备主要针对风湿性骨痛，手脚麻痹，腰腿疼痛等症状。它含有大量的骨胶原，钙，等成分，帮住锁住骨胶原的流失，促进骨骼生长，促进钙的吸收。如果有跌打性骨折，风湿性关节炎，身...
排骨炖面筋美味好吃的做法大全，排骨炖面筋做法图解 如何做排骨炖面筋最美味
珍藏两个月的排骨，隆重炖一锅，汤浓肉美，配菜也不会剩下哟用料排骨5块（真的）面筋/素肠200克（一袋约5根）豆芽2块钱的葱姜蒜见配菜图小葱、香菜2根八角桂皮花椒少许白芝麻1勺食用油适量老抽适量白糖+豆瓣酱各一勺（好吃的秘诀）排骨...
炖牛蹄筋美味好吃的做法大全，炖牛蹄筋做法图解 如何做炖牛蹄筋最美味
每次炖牛肉，孩子总是爱挑里面的筋儿吃，所以这次特地做回牛蹄筋儿，大人吃还能补胶😁用料牛蹄筋1000克土豆2个胡萝卜1根紫洋葱1个西红柿2个姜片五片葱段半根大料3个花椒20粒干辣椒3个冰糖一小把白酒老抽盐鸡精番茄酱香叶2...
炖牛排/炖牛骨髓/炖牛蹄筋美味好吃的做法大全，炖牛排/炖牛骨髓/炖牛蹄筋做法图解
尝试着做好吃的🥰种植和饲养不可能批量不用“料”，批量做买卖多坚定说自己家养的没用“料”我都不信，再说了，又有多少人真的是自己家养的？村里只有自己吃的不用药这就是事实，蔬菜和畜生都算上，不太会做生意的村里人多养2-3...
腐乳炖排骨（猪蹄）美味好吃的做法大全，腐乳炖排骨（猪蹄）做法图解
用料猪蹄2只或排骨500克豆腐乳两块豆腐乳汁3勺冰糖20克葱半根蒜2瓣生姜5片料酒1勺生抽1勺腐乳炖排骨（猪蹄）的做法排骨（猪蹄）用水洗净，豆腐乳汁豆腐乳备用，姜，蒜切片，葱切段，把排骨（或猪蹄）放入锅中，倒入冷水，2片姜，一勺料酒，焯水，去腥...
板栗炖蹄筋美味好吃的做法大全，板栗炖蹄筋做法图解 如何做板栗炖蹄筋最美味
参照日食记的菜谱，用高压锅做了简化。用料牛筋500克板栗200克生抽1勺老抽1勺盐2克红糖5克陈醋1勺黑胡椒碎适量板栗炖蹄筋的做法准备牛筋（牛蹄筋）和板栗。等晚上十点，牛筋放入高压锅，加水，水面与牛筋等高。加生抽，老抽，盐，选“...
炖猪蹄筋美味好吃的做法大全，炖猪蹄筋做法图解 如何做炖猪蹄筋最美味
喜欢吃啥就多放啥吧。第一次发菜谱，比较没经验不知道如何发起，不过这道菜我是常做是非常下饭的，汤汁浇在饭里也很香很好吃。用料猪蹄筋蒜头姜适量笋干两三条豆皮卷干两条生抽一勺八角一个桂皮一小块香叶两片辣椒干一朵盐...