简单易学的儿童营养搭配美食做法

为了让小孩不挑食，只能尽我所能，让小孩水果蔬菜一起吃

用料  

儿童营养搭配的做法  

1. 1.先把西兰花用开水和胡萝卜烫过各用，再用油把西兰花炒(可以加适量酱油和蚝油)装盘摆好
   2.把面也烫开，放中间
   3.油下锅把肉给炒了，加上胡萝卜粒，炒时尽量味道调闲点，淋在面上面才有味道
   4.摆上水果，搞定
   营养搭配

2. 同上