简单易学的棕熊蜜酱三文鱼美食做法

用料  

棕熊蜜酱三文鱼的做法  

1. 调酱汁：大蒜切碎，生姜切碎，红椒、味极鲜酱油、蜂蜜与半勺油一同倒入碗中。

2. 腌制三文鱼：三文鱼倒入一半酱汁，腌30分钟

3. 切好的西兰花放入热水中烫变翠绿色后捞出，放入碟中

4. 煎三文鱼：热锅热油，倒入腌好的三文鱼，两面各煎2分钟后取出放入碟中

5. 余下的一半酱汁倒入热锅中，约30秒起泡膨胀后浇到三文鱼上