![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃")
家有挑食宝宝一枚，学习各种口味食物，这算是一道粤菜
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 大蒜 | 2-4瓣 |
| 迷迭香（可以不放） | 2-3根 |
| 各类蔬菜 | 若干 |
| 奥尔良腌料 | 少许 |
新奥尔良鸡扒饭的做法
将鸡胸肉分成四小块（方便腌制入味），根据口味加入奥尔良腌料（超市有卖），放冰箱腌制4-12小时，我这个才腌制3小时左右，没怎么入味。
![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入适量黄油（其他植物油也可），煎至两面金黄即可，绿色的是迷迭香，可加，可不加，香料嘛，提味增香而已。
![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入少量清水，如果喜欢汤汁拌饭的，可以多加点水，盖上盖子，闷煮几分钟，让肉肉熟的更彻底，小朋友吃这步一定不能省，成人可以煎七八分熟
![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
家里只有玉米粒和豌豆了，就煮点了，也可以配点西兰花。蔬菜不限，喜欢什么煮什么。
![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
这就是成品，孩子的分量
![新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "新奥尔良鸡扒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
