简单易学的香煎黑椒沙巴鱼柳美食做法
用料
冻鱼柳 | 一包 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
蒜蓉 | 少许 |
香煎黑椒沙巴鱼柳的做法
鱼柳解冻,大卸八块。将所有材料混合抓匀腌制鱼柳,放冰箱冷藏30分钟。
因为在腌制的时候放了油,所以煎的时候我是没有放油的(需要不粘锅)。热锅下鱼柳,开始中火煎,后面锅气整体上来了就调小火煎。煎至表面焦黄有香气就可以出锅了。
用料
冻鱼柳 | 一包 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
蒜蓉 | 少许 |
香煎黑椒沙巴鱼柳的做法
鱼柳解冻,大卸八块。将所有材料混合抓匀腌制鱼柳,放冰箱冷藏30分钟。
因为在腌制的时候放了油,所以煎的时候我是没有放油的(需要不粘锅)。热锅下鱼柳,开始中火煎,后面锅气整体上来了就调小火煎。煎至表面焦黄有香气就可以出锅了。