花旗参石斛炖鸡汤—熬夜美味好吃的做法大全，花旗参石斛炖鸡汤—熬夜做法图解

注意要对食材不过敏才能喝！药材因人而异，请注意个人体质选择！

这个汤都是一些滋润清热的食材，对于熬夜的虚火旺盛，喉咙干，有去火，滋润的帮助。

不喜欢太甜的话，不要放蜜枣，无花果放1-2个即可。

下面1-2人的份量再加个小孩，一家三口也可以，3岁以下不建议喝。大点普通的宝宝，第一次不要喝太多，如果身体有什么状况，请咨询医生再用！

用料  

花旗参石斛炖鸡汤—熬夜的做法  

1. 准备材料，清洗干净。

2. 鸡腿焯水

3. 炖盅放一些水，放入汤料（如果没有炖盅，可以拿个大点的碗，上面盖个盘子放电饭锅也可以，或者明火炖也可以，但要注意安全，不要忘了关火哦）

4. 鸡腿焯水后洗干净。

5. 把所有材料放入炖锅中，如果没有炖锅就拿个大点的碗，然后盖上一个盘子也是可以的。

6. 我这个锅子需要炖4个小时，如果没有炖锅的话可以放电饭锅，然后加一碗半的水，按煮饭就可以了，明火的话就多放些水炖两个小时，但是要注意记得关火中途要看一下有没有干水，大火煮开，全程小火就可以了。

7. 炖好了加点盐就可以喝了。

8. 汤非常的甜，而带一点回甘。鸡腿软烂，好吃。