减脂餐｜小米鸡胸肉易做又好吃的窍门 厨艺录 快手菜 1.13W 大中小设置文字大小 cr抖音：cynbest01吃出栗子味…这个真的吸引我 用料 鸡胸肉 1块 小米 适量 胡萝卜 1根 小米辣、香菜 适量 腌料：姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油 各一勺 减脂餐｜小米鸡胸肉的做法 小米提前浸泡4小时为佳 鸡胸肉切块、胡萝卜切小块 加姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油各一勺 胡萝卜、小米加入，拌匀 开火上锅 出锅撒小米辣、香菜葱花 TAG标签：减脂餐 鸡胸肉 #
