办公室必备护眼美白叶黄素猕猴桃香橙果汁美味好吃的做法大全,办公室必备护眼美白叶黄素猕猴桃香橙果汁做法图解
上班加班久坐办公室,容易引起积食,便秘;还有眼睛跟皮肤长期受蓝光伤害,会使皮肤黑色素沉淀、长斑、长痘等问题。 今天小编给大家推荐一款超简易的,在办公室就可以操作的护眼美白果汁~
用料
🥝猕猴桃(奇异果) | 1颗 |
🍊香橙 | 1个 |
叶黄素酯固体饮料 | 1包 |
饮用水 | 120毫升 |
办公室必备护眼美白叶黄素猕猴桃香橙果汁的做法
准备香橙一个,猕猴桃一颗,迪视康叶黄素酯固体饮料一包。
香橙去皮切丁,猕猴桃去皮切丁。(如果办公室不方便切水果,可以家里切好带去)
分别将香橙丁、猕猴桃丁加入榨汁机中
倒入迪视康叶黄素酯固体饮料粉
倒入120毫升饮用水,盖上盖,开榨
榨的时候左右晃动榨汁机,让食材榨的更均匀,如果想要果汁更细腻的话,可以多榨一次
完成✅ 清甜芳香,口感一级棒。 (这种便携式榨汁机可以不用倒出来,开盖直接喝,可以少洗一个杯子哦😏)
小贴士
1、橙子中富含维生素C和黄酮类化合物,具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用,从而防止皮肤老化和皮肤敏感;维生素C具有美白作用。
2、猕猴桃酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。具有护肤养颜,安神补脑的作用。
3、叶黄素具有过滤蓝光的作用,可以保护眼睛免受氧化压力和自由基损伤,补充眼睛营养。