家常菜

当前位置 /首页/菜式/家常菜/列表

纯素南瓜汤配百里香美味好吃的做法大全,纯素南瓜汤配百里香做法图解

纯素南瓜汤配百里香的做法步骤图

中国人的餐桌上总是少不了一道汤品,南瓜浓汤源于西餐,做法简单,口感甚佳,是西餐进入国内美食圈后,深受国人喜爱的一道汤品。
并且这道汤简单易学,超级美味,还可以根据自己的口味做各种调整,且各种品种的南瓜都可以使用,也难怪会成为一道常见的家常菜了。

用料  

材料(2人份量)
南瓜(切块) 半个
特级初榨橄榄油 1汤匙
新鲜百里(装饰) 1把
青葱(切碎) 2根
大蒜(切碎) 2瓣
有机蔬菜高汤 1杯
椰奶(装饰) 1 半杯
枫糖浆 1汤匙
肉桂 1茶匙
豆蔻粉 1茶匙
辣椒 1个
海盐 适量
胡椒 适量

纯素南瓜汤配百里香的做法  

  1. 烤箱预热至180°C,把南瓜放进烤托,洒上适量橄榄油和放上新鲜百里香。

  2. 烤约30分钟至南瓜变软,然后从烤箱中取出,放凉10分钟。

  3. 冷却后将南瓜(包括百里香) 到高速搅拌机或食品加工器打至顺滑。

  4. 在一个大锅里,以中火加热并加入1汤匙椰子油,炒香葱和大蒜约2至3分钟,直到半透明。添加其余的材料,煮约5分钟,期间不时搅拌。

  5. 最后用椰奶,百里香和果仁装饰。

TAG标签:汤配 纯素 百里香 南瓜 #