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「一人食」教程详细的炒豆干美味好吃的做法大全,「一人食」教程详细的炒豆干做法图解

「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图

今天分享的是豆干的教程 减肥的小朋友们可以安排起来啦 要少放油呦🙊

用料  

豆干 3块
辣椒 一个
四分之一根
一丢丢
酱油 一勺
豆瓣酱 半勺

【一人食】教程详细的炒豆干的做法  

  1. 准备材料(这是一人餐的量)

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第2张
  2. 葱切丝   豆干切成小方块   辣椒处理:如果喜欢吃辣可以直接切丝,如果吃不了太辣可以把辣椒切开清洗内部

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第3张
  3. 倒入适量的油

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第4张
  4. 将切成方块的豆干放入

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第5张
  5. 煎两分钟左右翻一下面 最后感觉豆干变大了就可以了 这样的豆干外酥里嫩 贼好吃

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第6张
  6. 将豆干捞出 在炸豆干的油里放入半勺豆瓣酱(我用的辣黄豆酱)

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第7张
  7. 放入葱花和辣椒

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第8张
  8. 葱花和辣椒炒出属于他们的香味

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第9张
  9. 这时候加入刚刚煎的豆干

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第10张
  10. 加入一丢丢盐(主要看个人口味)

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第11张
  11. 加入一堆堆酱油 翻炒

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第12张
  12. 最后装盘 超级详细超级简单的炒豆干教程完成了

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第13张
  13. 煎豆干的时候可以烤上馒头片 炒完豆干后就可以直接吃午了🥣

    「一人食」教程详细的炒豆干的做法步骤图 第14张

小贴士

煎豆干之前要清洗豆干
清洗豆干后要记得用吸水纸把豆干上的水吸一下 不然会劈里啪啦劈里啪啦(你懂的)

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