大小朋友都喜爱的香甜咖喱蔬菜鸡肉锅美味好吃的做法大全，大小朋友都喜爱的香甜咖喱蔬菜鸡肉锅做法图解

简单好吃人人爱❤️营养丰富好伴侣🌹

用料  

大小朋友都喜爱的香甜咖喱蔬菜鸡肉锅的做法  

1. 羽衣甘蓝是很棒的蔬菜，可是得挑选嫩的。

2. 摘取嫩叶部分。

3. 清洗干净。

4. 烧一锅水，加点盐油，把羽衣甘蓝放进去汆水，大概3分钟就捞起来。

5. 捞起来以后得用冷水冲一下，目的是让菜叶内部迅速冷却不再焖熟。

6. 冷水冲好以后放凉备用。

7. 绿绿的很漂亮，等一下会让咖喱锅看起来很有色彩鲜明的对比。

8. 蔬菜备好。

9. 热锅冷油，加入紫洋葱，转慢火慢慢炒，让洋葱焦化，等一下会煮出甜味。

10. 煮到有这样的颜色出现为好。

11. 加入其他蔬菜一起炖煮，要加点水哦，如果您喜欢软糯的口感 水分要没过食材。

12. 这里推荐无印良平的咖喱，味道很好不会太辣和太腻，如果只用这个配米饭也很好的，加入蔬菜以后更赞。

13. 煮到水分蒸发，蔬菜都熟了，就可以加入咖喱了。

14. 焖大概3分钟再把羽衣甘蓝放进去。

15. 翻炒几下，补充一点调味的盐和糖还有酱油，出锅！

16. 好香呀！

17. 试试吧😊

小贴士

羽衣甘蓝请尽量挑选嫩的。另外，咖喱的选择随个人口味，任何您喜欢的咖喱都可以哦……