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简单易学的不油腻的水煮牛肉美食做法

不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

改良了,鲜美不油腻。

用料  

牛里脊 300克
莴笋 半根
金针菇 1把
辣椒 1勺
5片
4瓣
3根
1勺
生抽 1勺
5克
水淀粉 8克
豆瓣酱 1勺
3克
鸡蛋清 1个

不油腻的水煮牛肉的做法  

  1. 牛里脊肉,切片,生抽,一个鸡蛋清,料酒,盐,糖,胡椒粉,用手抓匀,水分吸收,然后再加水淀粉,顺一个方向抓匀吸收后,拌一点油。冷藏入味。过夜最好。
    另外大碗底放开水焯过的莴笋片,金针菇等(焯水时放点盐,油)。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 热锅凉油,下姜蒜炒香,郫县豆瓣酱剁碎下锅小火炒出红油,料酒,生抽,少许盐糖。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 然后高汤或水下锅,水开后调整咸淡,把牛肉一片片放入,划开,水开肉片变色就好。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 另外大碗底放开水焯过的莴笋片,金针菇等,把牛肉连汤带水倒进去。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 最后,姜蒜末小葱段,以及干辣椒段或粉,堆在汤中央,一勺滚油浇上去。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上桌。如要更辣,多放干辣椒段。

    不油腻的水煮牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

牛肉片尽量薄,横切。煮时间短。