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番茄巴沙鱼(简单零失败)美味好吃的做法大全,番茄巴沙鱼(简单零失败)做法图解

番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图

用料  

西红柿 4大个
大蒜 1头
6克
酱油 1铲
少许
蚝油 1瓶盖
姜片 3片
腌鱼:
沙鱼 2条
白胡椒粉 适量
黑胡椒粉 少量
少许,可不加
淀粉 1勺
姜丝 5片姜片切丝

番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法  

  1. 西红柿洗干净切成小块,我没有去皮。

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第2张
  2. 蒜剥了切蒜末

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第3张
  3. 鱼化开切块,放入调料腌鱼10到20分钟。不放料酒的时候多放点姜丝,给孩子吃不放料酒还挺好吃的。

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第4张
  4. 凉水下鱼,开火煮至锅快开关火。

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第5张
  5. 锅快开的状态:
    四周围起小泡,中间有明显泡沫。
    把鱼夹到碗里备用。

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第6张
  6. 锅中起锅烧油,大火爆炒蒜末,蒜末炒熟倒入所有西红柿,大火熬汁。先放4克盐,利于西红柿出汁。
    西红柿全部炒熟,番茄汁浓郁感十足时倒入酱油,蚝油,白糖。继续熬,途中可以尝尝番茄汁的味道是否合适。再根据口味调整放盐和糖的量。

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第7张
  7. 番茄汁口味调整好,倒入鱼,大火5分钟盛出即可。配米,简直了!

    番茄巴沙鱼(简单零失败)的做法步骤图 第8张

小贴士

1.宝宝小的可以前期西红柿去皮,宝宝大些了,番茄汁浓郁的时候,西红柿皮都飘在表面,捞出来就可以。
2.给孩子做建议不放料酒。胡椒粉也有辣味,要适量放。
3.菜整体需要20分钟足够,简单又省事。

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