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西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味易做又好吃的窍门

西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤

18-36个月辅食:南瓜鸡肉奶油意面
市售“儿童面条”,如何判断是否真的适合宝宝
1.看营养成分表:看包装上标示出的能量含量,各营养成分的含量。给宝宝吃的面条低钠的比较合适;
2.看配料表:建议选择没有调味料和添加剂、或添加量比较少的。

用料  

南瓜 20g
100ml
鸡腿肉 20g
洋葱 20g
橄榄油 1g
低筋面粉 3g
鸡汤 200ml
牛奶 50ml
意面 40g

西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法  

  1. 准备食材

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入南瓜。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入水,中火煮至变软。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 出锅后研磨成泥,备用。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅中加入橄榄油。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入鸡腿肉。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入洋葱。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 翻炒至肉变色。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加入低筋面粉,翻炒均匀。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加入鸡汤。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 煮沸后加入意面。中火煮至熟透。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 加入南瓜泥。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 倒入牛奶。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 搅拌均匀。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 完成。

    西式宝宝辅食:奶油意面,给宝宝换种口味的做法图解 做法步骤 第16张