青橄榄响螺片炖汤,清甘回香太好喝!易做又好吃的窍门
青橄榄,是潮汕客家地区常用来煲汤的食材,其口感清甘,生津止渴,开胃。
响螺片,是海边响螺制成的螺片,是一种海味,其营养丰富,清胃止痛,明目退翳,对眼睛和体内下火有好处。
夏日炎炎,喝汤胃口不开的话,可以试试这碗“青橄榄响螺片炖汤”哦!
食材易得,做法简单,喝起来清甘回香,解油腻,实在是很适合夏日!这也是茗宣本人最喜爱的汤品之一。
炖汤过程,茗宣已经录制成小视频,小伙伴们打开视频就可以看到啦!
用料
青橄榄 | 10颗 |
响螺片 | 50g |
瘦肉 | 100g |
青橄榄响螺片炖汤,清甘回香太好喝!的做法
准备好食材。这份食材量是2人份。
这就是响螺片。
用清水泡发两小时左右,就会变得很软。
可以前一天晚上泡发。夏天喝很开胃!
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