地道的番茄鸡蛋杯怎么做,如何烹饪番茄鸡蛋杯才更好吃
造型独特的小杯子可以让宝宝眼前一亮。番茄的酸味和鸡蛋的香味融合,让宝宝更愿意尝试。芝士的加入,增加了奶香味,还有些淡淡的咸,酸咸好滋味~~
食谱亮点
10分钟操作,适合做早餐,做点心,做任意一餐辅食。
用料
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 1片 |
番茄鸡蛋杯的做法
食材:番茄 1个,鸡蛋 1个,芝士 1片
烹制方法:烤
参考月龄:9M+
操作时间:10分钟番茄在三分之一处切开,用勺子将番茄内部挖空。番茄籽挖掉就行,别挖太深,以免番茄底挖破。
烤箱190度先预热。锅中倒少许油,番茄入锅炒,炒出番茄汁将鸡蛋加入一起炒。
>>还可以加其他蔬菜或者肉一起炒鸡蛋凝固后盛入番茄盅。
刚刚好放满。
铺上芝士,烤箱 190度 烤15分钟。
>>时间可长可短,根据自己烤箱调整。