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青梅是初夏的时令鲜果，《神农本草》记载：梅性味甘平，可入肝、脾、肺、大肠，有收敛生津作用。入夏后，人体大量排汗，食用青梅这样的酸味食物，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多，保护阳气。不过青梅本味酸涩，人们便想方设法做成...

女人不保养，岁月也不会对你太温柔，毕竟女人到了一定的年龄，就该关注自己的状态了。女人保养自己不是为了能够返老还童，只希望自己能够身体健康，让岁月和时光在身上慢一点。毕竟化妆品只有辅助品，而喝的吃的才会让人由内而外...

夏天一定是属于凤梨和百香果的，配上苹果熬煮出的凤梨百香果酱，无论是抹面包、冲气泡水，还是调咖啡，都是YYDS的夏季宠儿，赶紧跟着我来试试吧！用料凤梨1个（约650克）百香果1个苹果1个冰糖300克百香果凤梨果酱的做法准备食材，凤梨...

今天吃点清淡的，酸酸甜甜的汤，好喝又开胃~用料内酯豆腐一盒西红柿1个鸡蛋2个蒜末2勺盐1勺鸡精适量蚝油1勺白糖半勺葱花适量番茄鸡蛋豆腐汤的做法内脂豆腐切块番茄切丁鸡蛋炒熟炒散放入蒜末番茄块炒出番茄汁倒入热水煮开...

经过烘烤变得酥脆的芝士，柔软的面包还有弹牙可口的鸡肉肠，三重不同的口感，赶快动起手来试试吧。用料面团材料：鸡蛋1个高筋面粉250克奶粉20克细砂糖25克牛奶140克酵母3.5克黄油25克盐2克鸡腿肠8根粘面包面材料：沙拉酱适量芝...

用料4564561231213456456112311234561511的做法12312312...

非抹茶控也强烈推荐你一定要试一试！奶酪搭配酸甜的蔓越莓干，完全不腻，外酥里软奶香足，连吃两个你都不会觉得干！趁热吃、冷藏吃、常温吃都好吃！更是下午茶、早餐首选哦~跟着详细步骤做，新手也不翻车，让你一次成功！想要学习更多...

酸酸甜甜的这一碗荞麦面，真得喝到汤都不剩。用料鸡蛋1个荞麦面60克葱蒜末一小碗番茄1个生抽1勺蚝油1勺盐适量胡椒粉半勺油菜2颗虾仁6个番茄酸汤荞麦面的做法煎一个漂亮的半熟蛋葱末蒜末爆香倒入番茄丁炒出汁加入一大碗...

怎样才能做出一道美味的料理用料南瓜300克主厨的做法准备好食材...

蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的...

很多人都在问我，怎样做鱼汤才能让汤又白又鲜呢？其实根本不用加牛奶，鱼汤之所以变白，是因为乳化反应。要想汤白，最重要的是鱼一定要双面煎黄，然后加热水熬煮。今天就详细的用视频展示如何炖出美味洁白的鲫鱼汤。方法很简单，做...

夏天来了各种果茶水果酸奶昔可以可劲儿造了，喝茶也不必用开水冲了，冷水也能做茶你试过吗？口感真的不差呢！甘醇不苦涩真的还挺好喝，再加点果丁做个果茶味道更棒了，冰镇的酸奶加点芒果来个芒果酸奶昔，那味道真的绝了！用料苹果半...

皮蛋瘦肉粥可以说是我最爱的粥了，怎么喝也喝不腻！我记得我小时候有一家粥店的主打产品就是这个粥，当时的我惊为天人，现在觉得其实自己在家做也不难~用料皮蛋2个大米⅔量杯瘦肉100克盐1克胡椒粉少许小葱1根怎么也吃不腻的...

酥嫩鲜香的鱼肉吸满了酱汁，呈现出鲜艳浓郁的焦褐色，就连骨头都炸的嘎嘣脆。闽菜也很棒哦！用料草鱼葱姜柠檬老酒大葱蒜辣椒八角香叶桂皮糖盐老抽生抽醋五香粉蚝油香菜红葱油胡椒粉闽式熏鱼的做法草鱼宰杀好泡入冰水，加葱、...

卤套肠用料：粉肠2斤，五花肉400克，秘制卤料包1包，红烧酱油100克，鱼露80克，盐10克，白酒30克，冰糖20克，蒜头6瓣，干辣椒4个，南姜50克或生姜30克用料粉肠2斤卤套肠的做法卤套肠用料：粉肠2斤，五花肉400克，秘制卤料包1包，红烧酱油100克，鱼露8...

巴斯克芝士蛋糕是在西南欧巴斯克地区流行的一种重芝士蛋糕，如今这款蛋糕已经风靡全球。这种蛋糕的奶油芝士含量非常高，芝士香味浓郁，而蛋糕的表层一般烘烤成深褐色，有种烧焦的感觉，粗犷的外表与柔嫩的内心形成鲜明的对比。...

用料⼭药半根香菇2个胡萝⼘1小段鸡蛋1个西红柿1个香菜适量禾然乐童有机番茄沙司15mL禾然乐童有机酱油15mL禾然有机山茶油20mL乐童山药芙蓉汤的做法胡萝卜切碎，香菇切碎，西红柿去皮切丁，山药去皮洗净打成泥；锅中放油，油热后...

健康美味！这份沙拉超满足~用料巴玛火腿60g蝴蝶意面300g包罗生菜2颗茴香适量苹果醋适量酱油适量橄榄油适量辣椒粉适量蒜末适量蜂蜜适量黑胡椒适量巴玛火腿蝴蝶意面沙拉的做法油醋汁做法：酱油＋橄榄油＋苹果醋＋干辣椒粉＋蒜末＋黑...

除了户外运动，平常也是可以在食谱上下点功夫，比如今天给大家推荐的紫薯夹心酥，它不仅仅是个甜品，同样是“护目食品”。用料紫薯120克面粉115克黄油60克白糖15克蛋黄30克芝麻适量（可加可不加）夹心酥的做法准备食材：紫薯120克...

火腿猪肚汤是一道健脾养胃养生汤，醇香鲜美，滋补营养。根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。用料金字火腿块150g猪肚1个花...

厨师长教你：“小炒五花肉”的家常做法，简单易学，下饭一绝用料五花肉300克蛋清适量干淀粉适量二荆条一小把小米辣几个蒜苗几根生姜2块大蒜几颗植物油适量食用盐约1克胡椒粉约0.5克生抽酱油约7克老抽约2克蚝油约4克味精约2...

不知道大家以前上学时候，都是吃什么当早饭的。据我南方的朋友说，尤其是江浙地方的，除了豆浆油条，最常见的就是各色面馆。是的，可别再说南方人对面食爱得不够深沉了。北方面试爱好者讲究面食的千变万化，而南方面痴则钟意在万...

自己煮的红豆沙最健康，无油少糖，香甜可口。用手抓饼搭配瞬间变成可口的美味健康红豆酥，赶紧来一份吧用料红豆沙适量手抓饼1张黑芝麻少许蛋黄液适量手抓饼系列之红豆酥的做法步骤：1、制作红豆沙：清水没过红豆开大火煮开，转小...

要问近期面包届顶流是谁？非贝果莫属！在最近热议的电影《瞬息全宇宙》里，贝果仿佛成为了宇宙奥义。它就像一个黑洞，只要吃上一次，就能沉醉其中。贝果制作起来也超简单，只需最基础的食材，连基础发酵都不需要，对于新手很友好，大家...

香味浓郁的南乳遇上入口即化的五花肉和清甜的萝卜！肥而不腻、软而不烂，有了它，米饭都变得特别香甜~用料五花肉生姜料酒萝卜南乳生抽老抽盐葱冰糖香油南乳烧五花肉的做法五花肉改条洗干净肉皮朝下放入平底锅烤一下烤好后...