竹荪鸡汤，解腻消脂美味好吃的做法大全，竹荪鸡汤，解腻消脂做法图解

贵州竹笙 口感爽脆脆的,你一口咬下去,汤汁在嘴里爆发出来,超级满足[偷笑]
而且你会发现，汤水里放了竹荪,油脂就特别少！竹荪可是“刮油神器“,可以减少腹壁脂肪的积存。

用料  

竹荪鸡汤，解腻消脂的做法  

1. 有些竹荪有一股肥皂水的味道，我实在受不了。这款贵州竹荪，是我的最爱，肉头厚，自带香味，口感脆爽。

2. 提前用盐水泡发一下竹荪，时间半个小时到一个小时左右都可以，泡发好洗干净。

3. 切成合适的段就可以了。

4. 把鸡提前焯水洗净

5. 先煮鸡汤，我选的是蛋鸡，煮了半小时左右

6. 放竹荪，大约煮5-10分钟就可以了。

7. 出锅前撒上香菜就可以了，再加适量的盐调味，咬下去一口爆汁啊！

小贴士

竹荪容易熟，不需要煮太长时间。
如果你喜欢清淡不油腻的汤，可以试试，做法也特别简单。同款竹荪➕18565740527