简单易学的榴莲哥的蒜苗酿肉美食做法 厨艺录 菜谱 1.93W 大中小设置文字大小 用料 粗蒜苗 5根 牛肉 100克 马蹄 3个 头水紫菜 一小块 鸡蛋 1个 酱油 1勺 黑胡椒 适量 榴莲哥的蒜苗酿肉的做法 需要准备的食材 牛肉剁馅,马蹄削皮切末,紫菜剪成末,加入酱油,黑胡椒,半个鸡蛋液,顺时针搅拌上劲 搅拌 把蒜苗段中间切开,两头和底部不要切开,把肉馅填进去,热锅热油,放入蒜苗煎至两面金黄,加30毫升水,一丢丢酱油,盖盖焖3分钟,中火收干水分,出锅装盘 成品 小贴士蒜苗,别买成大葱了哦 TAG标签:蒜苗 榴莲 榴莲哥的蒜苗酿肉 酿肉 好吃 #