南瓜豆渣球 protein balls美味好吃的做法大全，南瓜豆渣球 protein balls做法图解 厨艺录 菜谱 1.7W 大中小设置文字大小 现在Cafe里很流行protein balls蛋白球，也挺贵，觉得实际上这用打完豆浆的豆渣很容易做。所用材料随个人口味调整，健康材料不需加糖即可。 用料 豆渣(打完豆浆剩余） 钮扣南瓜或红薯 半个 葡萄干/无花果干 一点 榛子粉/杏仁粉 适量 南瓜豆渣球 protein balls的做法 打完豆浆，豆浆喝了，豆渣过滤。 南瓜蒸熟 在豆渣里按个人口味放一点切碎的果干，这里是放一点黑加仑干和无花果干。南瓜碾碎和在豆渣里。 捏成球，附上榛子粉/杏仁粉 成品，味道口感都不错，又健康☺️ TAG标签：豆渣 南瓜 Balls Protein #
