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超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤美味好吃的做法大全,超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤做法图解

超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法步骤图

简易版补气血的汤分享给大家,特点就是简单易做。主要用到以下材料
三红:红糖,红枣,枸杞
驱寒:姜
益脾健脑抗癌:桂圆(龙眼)干

可以命名为:驱寒抗癌三红汤
值得一试

用料  

红枣 5颗
桂圆干 5颗
枸杞 30粒
红糖 50克
姜丝 20克

超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法  

  1. 以上材料用干净可以即食的比较方便,这样可以不用再洗一次了。

    超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法步骤图 第2张
  2. 加500ml水,煮沸后小火炖50分钟即可

    超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法步骤图 第3张

小贴士

常食用气血容颜都会会得到改善。
建议错开经期食用,即经期前后食用,最近天气冷,月经量少,手脚冰冷的女性朋友,建议睡前使用某宝的经血安通泡脚,食辽加上足辽将会有明显效果,姐姐们可以试试,一起健康养生,欢迎关注我,祝大家每天都感受到健康,温暖与幸福。