超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤美味好吃的做法大全,超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤做法图解
简易版补气血的汤分享给大家,特点就是简单易做。主要用到以下材料
三红:红糖,红枣,枸杞
驱寒:姜
益脾健脑抗癌:桂圆(龙眼)干
可以命名为:驱寒抗癌三红汤
值得一试
用料
红枣 | 5颗 |
桂圆干 | 5颗 |
枸杞 | 30粒 |
红糖 | 50克 |
姜丝 | 20克 |
超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法
以上材料用干净可以即食的比较方便,这样可以不用再洗一次了。
加500ml水,煮沸后小火炖50分钟即可
小贴士
常食用气血容颜都会会得到改善。
建议错开经期食用,即经期前后食用,最近天气冷,月经量少,手脚冰冷的女性朋友,建议睡前使用某宝的经血安通泡脚,食辽加上足辽将会有明显效果,姐姐们可以试试,一起健康养生,欢迎关注我,祝大家每天都感受到健康,温暖与幸福。