无油版低卡番茄牛肉意面美味好吃的做法大全，无油版低卡番茄牛肉意面做法图解

用料  

无油版低卡番茄牛肉意面的做法  

1. 番茄切小口，入滚水捞出去皮，切丁

2. 意面烧熟，大概7-8分钟，捞出

3. 牛肉下热锅，翻熟，倒入番茄丁和意面

4. 可以加一丢丢水，防止烧干，加一小勺盐调味

5. 稍稍翻匀收汁，就可以出锅了，一人份用量，超快手，不放一滴油，一滴酱料

小贴士

一顿380卡，好吃管饱还没负担