空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)美味好吃的做法大全,空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)做法图解 厨艺录 菜谱 6.85K 大中小设置文字大小 用料 孢子甘蓝 12个 土豆 半个 胡萝卜 半根 烧烤腌料 适量 空气炸锅烤蔬菜(孢子甘蓝、土豆、胡萝卜)的做法 孢子甘蓝去根及外边的两片叶子洗净,大的可以切开,胡萝卜、土豆去皮切滚刀块,加适量烧烤腌料拌匀。 空气炸锅先烤8分钟,拿出来晃一下,再8分钟,再晃一下或拌一下,最后5分钟。根据自己的空气炸锅调整时间,胡萝卜、土豆熟了就可以了,健康小零食。 小贴士不需要加油,拌好调料腌10分钟更好。 TAG标签:炸锅 孢子 甘蓝 土豆 胡萝卜 #