减脂午餐西红柿茄子乱炖美味好吃的做法大全,减脂午餐西红柿茄子乱炖做法图解 厨艺录 菜谱 2.19W 大中小设置文字大小 少油快手的青菜,搭配烤鸡翅,烤枸杞玉米 用料 茄子 1/5个 西红柿 1个 盐 克 豆角 10根 减脂午餐西红柿茄子乱炖的做法 茄子豆角切小块,上锅蒸10分钟。西红柿qie开 锅里一滴油,倒入西红柿翻炒,炖出汁,可以少放点水 倒入茄子和豆角,少放点生抽,放水,炖开10分钟 出锅 TAG标签:减脂 乱炖 茄子 西红柿 午餐 #