土豆炒苦瓜美味好吃的做法大全,土豆炒苦瓜做法图解 如何做土豆炒苦瓜最美味 厨艺录 菜谱 7.14K 大中小设置文字大小 用料 苦瓜 1条 瘦肉 100g 土豆 一小个 毛豆 少量 生抽 少量 大蒜 3个 土豆炒苦瓜的做法 先把毛豆煮5分钟,煮完捞出来沥干。 把苦瓜切成条,放水里煮3分钟,煮完捞出来沥干。 把土豆切成条,放水里煮3分钟,煮完捞出来沥干。 开始炒,锅中倒入适量油,放瘦肉翻炒2分钟,然后把毛豆,苦瓜,土豆一起放进去,翻炒一下,放入切碎的大蒜,翻炒3分钟,加入适量生抽,翻炒一下。放入盐巴,出锅就行了。 TAG标签:土豆炒苦瓜 好吃 土豆 苦瓜 #