「Oster食谱」正能量夏日特饮樱桃酸奶美味好吃的做法大全,「Oster食谱」正能量夏日特饮樱桃酸奶做法图解
樱桃的营养价值超高,蕴含了丰富的维生素C及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以提高免疫力,缓解贫血,当然食用樱桃要注意适量哦~过量食用会增加胃肠的额外负担,大量食用易上火,因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃!樱桃单独吃就已经很美味了,跟有益肠道健康的酸奶搭配起来,不仅美味值up!up!营养值也同样大大提升喽~~~
用料
樱桃 | 若干 |
酸奶 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
【Oster食谱】正能量夏日特饮樱桃酸奶的做法
樱桃用盐水浸泡冲洗干净,把洗净的樱桃去核、去柄
倒入梅森杯中,再倒入一些酸奶和适量蜂蜜
盖好梅森杯,杯子上的三角标识和机身上的三角标识对齐放置
顺时针扭转梅森杯,20秒钟左右搅拌就结束啦,取下梅森杯换上带吸管的饮用盖就可以直接饮用了
小贴士
喜欢凉爽感的可以把制作好的奶昔换上存储盖放入冰箱冷藏一下,口感也很不错呦~~~