（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤美味好吃的做法大全，（两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤做法图解 厨艺录 菜谱 3.34W 大中小设置文字大小 用料 鲈鱼 1条约2斤 葱 姜片 4-5片 胡萝卜 一小截切片 黑木耳 少许 盐 糖 牛奶 少许 （两人份）木耳胡萝卜鲈鱼汤的做法 提前泡发黑木耳，时间紧的话也可以用温水，15分钟左右可以发好 鲈鱼洗净去内脏，在内侧稍擦上一些盐，待用 胡萝卜，姜切片，葱洗净切段 锅烧热，入油，放入姜片和葱丝，煸出香味之后滑入鱼，煎至两面金黄 加水莫过鱼，同时加入胡萝卜和黑木耳，加盖大火烧开转小火，焖二十分钟以上 开盖加牛奶、盐和糖，稍微收一下汤汁就可以起锅啦～熬的浓浓的鱼汤很鲜美哦 TAG标签：两人份 鲈鱼 胡萝卜 木耳 #
