适口极佳的红萝卜汁美味好吃的做法大全,适口极佳的红萝卜汁做法图解 厨艺录 菜谱 2.16W 大中小设置文字大小 世卫组织建议每人每天应摄入300~600g的水果蔬菜,他们含的食物纤维等营养素,可以增进人的健康和预防疾病的发生。本例红萝卜汁,用打浆的方法,完整保留了纤维素,微甜,细腻嫩滑,入口十分愉悦,增进了这种“粗食”的食欲。此制造无添加糖、盐和淀粉,十分健康! 用料 红萝卜 根 适口极佳的红萝卜汁的做法 红萝卜削片切成小块。 隔水蒸15分钟后,加入330克开水,用料理机打成浆,大约需时3分钟,时间长些,红萝卜汁更细腻些。 成品 TAG标签:极佳 红萝卜 适口 #