彩蔬龙利鱼美味好吃的做法大全,彩蔬龙利鱼做法图解 如何做彩蔬龙利鱼最美味 厨艺录 菜谱 8.22K 大中小设置文字大小 用料 龙利鱼柳 香菇 彩蔬丁(胡萝卜、青豆、玉米) 蚝油 糖 生粉 彩蔬龙利鱼的做法 龙利鱼(超市冰冻区有卖,无刺肉质鲜美。)完全解冻后,切块; 锅中热油,将龙利鱼块两面煎至金黄色,装盘备用;* 煎鱼建议用平底不粘锅 香菇提前用温水泡发,和彩蔬一起放锅里先翻炒一会儿,然后倒入清水煮沸; 蚝油、糖调味,最后用生粉水勾薄芡,淋到煎好的龙利鱼上,即可。 TAG标签:彩蔬 彩蔬龙利鱼 好吃 龙利鱼 #