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枸杞菊花茶的简单家常做法,好吃的枸杞菊花茶家常做法

正宗枸杞菊花茶的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;枸杞则含丰富的维他命A,能养阴补血,益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用,非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用,但由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

用料  

小野生干菊花 26粒
枸杞 16粒
冰糖 两块
开水 适量
花茶壶 一套

冰糖枸杞菊花茶的做法  

  1. 枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。

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  2. 放入茶壶内,根据个人喜好放点冰糖。

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  3. 冲入开水。

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  4. 倒满浸泡。

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  5. 盖盖。

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  6. 五分钟以上。

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  7. 倒出开喝。。。

    正宗枸杞菊花茶的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第8张
  8. 枸杞子能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

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  9. 可以循环冲泡。

    正宗枸杞菊花茶的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第10张
  10. 随泡随饮。

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小贴士

随泡随饮。