开胃鲜汤🐟鲫鱼煲番茄美味好吃的做法大全，开胃鲜汤🐟鲫鱼煲番茄做法图解

🐽适量的吃一些番茄鲫鱼汤可以有效的促进食欲，而且可以起到通经下乳的功效，哺乳期女性食用之后可以保证乳汁内营养价值的充沛，能够促进孩子身体健康的成长。

🐽适当的吃一些番茄鲫鱼汤，还可以增加维生素c的吸收，起到抗氧化的作用。

用料  

开胃鲜汤🐟鲫鱼煲番茄的做法  

1. 番茄开刀 放开水中煮！捞出泡冷水去皮。

2. 准备的材料！

3. 鲫鱼煎直两面金黄！捞出备用！

4. 冷锅倒入所有材料（除了鲫鱼！），大火煲1小时。

5. 下去鲫鱼煲半小时，调味即可！