地道的玉灵膏怎么做,如何烹饪玉灵膏才更好吃

身体一直不太好，寻求各种养体膏方，今天来试一试这个古方。

用料  

玉灵膏的做法  

1. 把所有材料倒入砂锅或大碗里，不能用铁器成的。

2. 大灶填满水，把砂锅上盖一块布，然后再放一碗米，盖上锅盖开始蒸。

3. 只有用木柴蒸的玉灵膏效果才好哦。

4. 每四个小时填一次水，换一次米，这样蒸够48小时。

5. 这是蒸好的，黑黑的一锅，趁热装到瓶子里，每天来一勺补气养颜。

小贴士

适宜人群自己百度一下，说的非常详细