牛油果三文鱼三文治美味好吃的做法大全,牛油果三文鱼三文治做法图解 厨艺录 菜谱 3.03W 大中小设置文字大小 营养美味,健身减脂必备 用料 三文鱼 适量 牛油果 1个 鸡蛋 1个 黑胡椒 适量 盐 适量 沙拉酱 适量 面包片 2片 牛油果三文鱼三文治的做法 牛油果切碎 锅里加一点油,炒鸡蛋,炒好后加一点海盐(忘记拍图了…) 取一片全麦黑麦面包涂上沙拉酱,我用的是丘比香甜口味卡路里减半款铺上切好的牛油果,撒黑胡椒再铺一层三文鱼(我比较喜欢大西洋鲑鱼,有些三文鱼是养殖的淡水虹鳟,买的时候可以注意一下)最后铺炒鸡蛋,再撒一些黑胡椒盖上另一片面包片,就可以吃了 TAG标签:三文治 三文鱼 牛油果 #