简单易学的隔夜酸奶燕麦美食做法 厨艺录 菜谱 1.9W 大中小设置文字大小 用料 酸奶 300克 即食燕麦片 50克 奇亚籽 30克 巴旦木 几颗 葡萄干 一小把 水果 适量 隔夜酸奶燕麦的做法 准备材料 先倒入一部分酸奶打底，然后放一层燕麦片，再倒入一部分酸奶，加奇亚籽，再加入酸奶，铺平，放入冰箱冷藏一晚 早上拿出来放入巴旦木和葡萄干 西瓜切小块铺在上面 吃了这一杯中午都不饿了… 小贴士水果和坚果可以选择自己喜欢的任何，酸奶最好用稍微浓稠一点儿的。如果觉得刚从冰箱里拿出来就吃太凉了，可以提前拿出来回温 TAG标签：酸奶 好吃 隔夜酸奶燕麦 燕麦 #
