石斛玉竹虫草花骨头汤夏天清热解毒熬夜小白党get!美味好吃的做法大全，石斛玉竹虫草花骨头汤夏天清热解毒熬夜小白党get!做法图解 厨艺录 菜谱 3.04W 大中小设置文字大小 天气太热，夏天没什么胃口，不想吃油腻的，小清晰的石斛汤整起！！等我喝完才记得拍照~=͟͟͞͞( ✌°∀° ) 用料 石斛 适量 姜片 适量 玉竹 适量 莲子 适量 红枣 1-2颗 虫草花 适量 枸杞 适量 骨头 适量 食材量看着放吧 石斛玉竹虫草花骨头汤夏天清热解毒熬夜小白党get!的做法 我习惯先把泡药材放锅浸泡，感觉会快出味点 骨头飞水，放入锅里，煲一个小时，清甜的石斛汤出来了 TAG标签：清热解毒 骨头汤 虫草 石斛 玉竹 #
