健康減脂brunch美味好吃的做法大全,健康減脂brunch做法图解 厨艺录 菜谱 1.79W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋1 个 生菜 50g 蘑菇 20g个 小香腸 3根 火腿 一片 黑麥土司 2片 牛奶 30克 紅茶包 1包 健康減脂brunch的做法 奶茶:牛奶煮熟後放入紅茶包小火煮,用少擠壓紅茶包 雞蛋加點牛奶煎比較香,蘑菇香腸火腿可以一起煎,再撒一些迷迭香和黑胡椒 生菜洗乾淨擺上盤之後放上兩片吐司 小贴士如果是減脂期間的人,這一盤其實是兩人份,減脂人士需要減少一片吐司和兩根香腸 TAG标签:減脂 brunch 健康 #