健康营养早午餐brunch美味好吃的做法大全,健康营养早午餐brunch做法图解 厨艺录 早餐食谱 3.38W 大中小设置文字大小 用料 土豆 1个 洋葱 半个 培根 两片 鸡蛋 1个 鸡胸肉 150g 蒜末 1勺 酱油 1勺 料酒 1勺 白砂糖 1勺 梨汁或苹果汁 1勺 香油 两勺 胡椒粉 适量 健康营养早午餐brunch的做法 煎土豆:土豆连皮切小块 多油小火煎至金黄➕洋葱碎、培根碎、盐和胡椒粉 调味鸡胸肉:酱料比例:(酱油:料酒:蒜末:梨汁:糖):香油=1:2依个人口味➕胡椒粉、葱花鸡胸肉切片腌制一小时以上腌制好的鸡胸肉连酱料一起倒入锅中 中大火煮开收汁出锅 煎蛋 加少许盐配上番茄酱 开动! TAG标签:午餐 健康 营养 brunch #