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耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了美味好吃的做法大全,耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了做法图解

耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图

用料  

猪里脊 350克
土豆 400克
西红柿 1个
Feta芝士 1块
紫洋葱 1个
罗马生菜 1颗
黄瓜 1根
无糖酸奶 75克
大蒜 1瓣
红椒粉 4克
地中海混合调味料 8克
橄榄油 4勺
沙拉 2勺
盐胡椒 适量
食用油 适量

耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法  

  1. 基本材料,柠檬和香菜都可以省略

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第2张
  2. 土豆洗净,小的切半,大点的切1/4 块,放入盐,胡椒,油,红椒粉,抓拌均匀,烤箱预热180度,上下火烤20-25分钟

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜对半切开去籽,一半的黄瓜擦丝,最好用盐稍稍腌一下,把多余的水分挤出去,然后放入无糖酸奶中,蒜压成蒜泥,放入两大勺橄榄油,盐和胡椒适量,搅拌均匀(有茴香的,可以放入切末茴香叶),放冰箱冷藏

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第4张
  4. 洋葱切细丝,剩下的半条黄瓜切1厘米见方的丁,西红柿去蒂切片,feta芝士用手捏碎(欧芹自选,没有的不用加) 放入橄榄油2大勺,沙拉醋2大勺,盐,胡椒,搅拌均匀,一旁静置

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第5张
  5. 肉切后丝,大概1厘米宽,0.5厘米厚,长度看肉的形状,随意. 放入地中海调味料,盐,胡椒和两大勺油,腌至15-30分钟(某宝可以买到,也可以自己做). 地中海调味料大蒜粉,干罗勒,干牛至,干迷迭香,干百里香,干鼠尾草,干香菜籽粉,按1:1:1:1:1:1:1混合均匀,就做成了调味料.

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第6张
  6. 锅内放油,油热放腌好的肉,大火快炒,肉微微发焦变焦糖色就可以.

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第7张
  7. 肉条,沙拉,酱汁,土豆一起摆盘. 喜欢米或者卷饼的也可以省略烤土豆的步骤,配米饭和卷饼也很好吃

    耶肉Gyros-简易版希腊爱琴海的烤肉来了的做法步骤图 第8张

小贴士

肉的口感是硬的,有嚼劲的,如果喜欢口感偏软的就要把肉片切薄,腌制的时候放点水淀粉,做成便中式的口感,但是炒肉的时候一定要炒干一点,最好不带汤汁的,类似于烤肉的口感最好