控糖餐美味好吃的做法大全，控糖餐做法图解 如何做控糖餐最美味 厨艺录 菜谱 3.38W 大中小设置文字大小 去产检，糖耐没过，餐后都超了，医生建议住院控糖，我不想住院啊，就在医院租了血糖仪回家三餐定时测，医生也每天都有很进，调整食谱用量 用料 白萝卜 半根 黑木耳 6朵 腩肉 80克 杂粮 一勺 控糖餐的做法 菜直接水煮 食谱 小贴士测了几天，发现杂粮饭吃多了，血糖也会很高，所以量要控制 TAG标签：控糖餐 好吃 #
