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50秒教你做葱爆肥牛易做又好吃的窍门

50秒教你做葱爆肥牛的做法图解 做法步骤

爱吃肥牛和羊肉片,因为这样的食材超市也很简单就能买到,做出来的效果还特别好,下美味,必须get起来!

用料  

酱油 2勺
食用油 5克
3克
彩椒 2个
大葱 1根
肥牛片 200克

50秒教你做葱爆肥牛的做法  

  1. 1. 水烧开后,把肥牛片焯一下水,然后沥干水分备用
    2. 将彩椒、大葱切段,放入碗里备用
    3. 设定星厨燃气灶的大火模式,倒入食用油,油热后放入彩椒、葱段翻炒,炒出香味后放入沥干水分的牛肉片,要起锅时倒入适量酱油和盐,继续翻炒2/3分钟即可装盘。

    50秒教你做葱爆肥牛的做法图解 做法步骤 第2张

小贴士

营养点评:
牛肉含锌、镁,锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。用星厨的大火模式进行爆炒,能将牛肉的香味充分发挥出来,大葱和牛肉的搭配也能很好的去腥,是一道不错的下饭菜

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