食光有约之炸鸡脯丸美味好吃的做法大全，食光有约之炸鸡脯丸做法图解

用料  

食光有约之炸鸡脯丸的做法  

1. 料理机里放入鸡脯肉块、蛋白两个、干淀粉、盐搅打成胶状肉泥。

2. 手挤丸子，放入面包糠内裹匀

3. 锅内放宽油，中火烧至六成热下油锅炸

4. 鸡肉熟且外表酥脆即可出锅。

5. 搭配番茄酱上桌