鹿茸人参花胶炖乌鸡美味好吃的做法大全,鹿茸人参花胶炖乌鸡做法图解 厨艺录 菜谱 1.96W 大中小设置文字大小 秋季是进补的季节,女生进补首选鹿茸。这个汤补气血,特别适合气血虚弱,贫血,容易头晕眼花的女生,每月1-2次效果很好。 用料 花胶 2只 乌鸡 半只 红枣 3颗 姜片 2片 枸杞 适量 鹿茸 15-20片 人参 1支 鹿茸人参花胶炖乌鸡的做法 花胶提前泡发后剪成小块,乌鸡去皮飞水后洗净,人参切小片,红枣去核,其他材料洗净,全部材料放入炖盅,加水炖3.5-4小时。 我这个是5-6人份量,材料随意人数多少自行增减,鹿茸一般是每人4-5片。 TAG标签:人参 乌鸡 鹿茸 花胶 #