简单易学的颜值高的减脂餐美食做法

用料  

颜值高的减脂餐的做法  

1. 碗中打两个鸡蛋，加入一点胡椒粉，一点葱白，一点盐，一点鸡精

2. 倒入面粉一点点搅拌

3. 西葫芦切成两厘米左右，放一点点盐抓一下，准备好的面糊，裹一成放锅里煎一下

4. 煎成这样就可以，盘中可以放一张厨房用纸吸油

5. 吸干油

6. 虾处理干净

7. 放入锅中煎熟

8. 虾煎熟放入蒜姜，翻炒一下，在到入一点点料酒体香，最后倒入葱段出锅，特别香甜可口

9. 最后装入饭盒，一份简单好吃的减脂午餐完成，寿司教程前面有这边就不写了哦

小贴士

西葫芦口感清爽不油腻，虾鲜甜