简单易学的小美蝴蝶紫薯花卷美食做法
全程使用美善品健康厨房多功能厨具,使用方便、简单;不添加色素和糖;传统中式面食激发出你强烈的食欲,吃出你的健康和美丽。
适用人群:尤其适合血糖偏高人群、保持体形人群......
用料
白面团 | |
中筋面粉 | 250克 |
水 | 120克 |
酵母 | 1/2茶匙 |
油 | 5克 |
紫薯面团 | |
紫薯(蒸熟) | 140克 |
中筋面粉 | 250克 |
水 | 80克 |
酵母 | 1/2茶匙 |
油 | 5克 |
按小美芯片里的馒头制作程序揉出一个白面团;
将紫薯蒸熟后,倒入小美主锅,以10秒/速度7搅碎,加入水、酵母和油,以2分/37度/速度3加温,然后加入面粉,以30秒/速度3-6渐速混合,最后以2分/揉面,揉出一个紫薯面团;
将揉好的面团盖上保鲜膜醒发至约2倍大;
将白面团和紫薯面团均匀各分成10个大剂子,然后擀成圆形;
把白色圆饼叠加在紫色圆饼上(反之亦可);
把叠加后的圆饼平均分成8块;
紫色和白色为一组,每两组重叠,然后两组合为一组,以相反的方向叠加在一起,用一根筷子在中线部分向下按压;
将按压后的面团两端同时向下对折后捏在一起,放在面团底部;
蝴蝶紫薯花卷整形完成;
将蝴蝶紫薯花卷静置15分钟,将小美蒸锅放置于主锅上,设置30分钟/V/速度1蒸熟。
小贴士
1、喜食糖食的朋友可以适当加糖;
2、和紫薯面团时注意观察面团的干湿程度,因为不同品种的紫薯蒸熟后的水分含量不一样。