简单易学的酸奶麦片山药美食做法 厨艺录 菜谱 2.19W 大中小设置文字大小 同样是很简单,很清淡的一道菜,很有饱腹感。 用料 山药 80g 酸奶 40g 谷物麦片 40g 蜂蜜 适量 酸奶麦片山药的做法 山药上锅蒸熟后压成泥状。然后放入盘中,简单造型成团。 撒上谷物麦片。我用的是卡乐比。 撒上酸奶 倒上蜂蜜,开吃 小贴士这个减肥食谱可以随意变换,可以用南瓜或者土豆打底,麦片和酸奶的分量也是由自己随心掌握,不过不能太多太甜,要不然就不是减肥食谱了。 TAG标签:酸奶 好吃 酸奶麦片山药 麦片 山药 #