养胃补脾清热生津汤美味好吃的做法大全,养胃补脾清热生津汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.99W 大中小设置文字大小 夏天没啥胃口,五种简单食材喝出美味与健康 用料 莲藕 一只约270g 胡萝卜 1-2根 鲜香菇 100g 瘦肉 200克 花生米 一把 生姜 少许 水 适量 盐 适量 养胃补脾清热生津汤的做法 胡萝卜莲藕洗净削皮切小块 花生米冷水浸泡半小时沥干水分 香菇洗净切块 瘦肉切片料酒淀粉抓匀 水开后下锅焯水去血水 30秒撩起 所有材料放高压锅 加适量水,高压锅上汽后小火15分钟,如果汤锅的话水烧开小火炖一小时 撒盐开喝 ,丝丝甜味,沁人心脾 TAG标签:补脾 清热 生津 养胃 #