紫苏鸡中翼美味好吃的做法大全,紫苏鸡中翼做法图解 如何做紫苏鸡中翼最美味 厨艺录 菜谱 3.01W 大中小设置文字大小 用料 鸡中翼 1斤 紫苏 6片 盐 适量 糖 半勺 生粉 1勺 烧烤汁 适量 油 适量 紫苏鸡中翼的做法 鸡中翼洗干净,在两条骨头之间切开(容易熟和啃)紫苏洗干净切碎 按顺序把调料加入鸡中翼,拌匀盐糖烧烤汁→生粉→油腌制一会 把锅烧热,倒油,中小火,把腌制好的鸡中翼倒进去慢煎,中途可以盖锅盖,不时翻动鸡中翼直到熟透 把切好的紫苏放进锅中翻炒,1-2分钟即可出锅 TAG标签:紫苏 好吃 紫苏鸡中翼 鸡中翼 #