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塔塔酱 Tata Sauce美味好吃的做法大全,塔塔酱 Tata Sauce做法图解

塔塔酱 Tata Sauce的做法步骤图

炸食必备,生酮友好。可以搭配我发的生酮炸鱼一起食用~好吃到舔盘的酱

用料  

鸡蛋 2个
洋葱 50g
俄式酸黄瓜 2小根
蛋黄酱 70g
1克
黑胡椒 适量
代糖 3g

塔酱 Tata Sauce的做法  

  1. 水煮蛋,洋葱、酸黄瓜切小丁。大概比例是蛋:洋葱:酸黄瓜 2:1:1

    塔塔酱 Tata Sauce的做法步骤图 第2张
  2. 加70g蛋黄酱,我加的是丘比,蛋黄味道比较足。然后加一点盐和代糖调味,我喜欢黑胡椒所以加了大量的黑胡椒。调味就看自己的喜好,喜欢酸一点可以适当加一小勺酸黄瓜的汁。

    塔塔酱 Tata Sauce的做法步骤图 第3张
  3. 这些量是两人份,大家根据自己需要酌情减量。碳水一人份是5g我可接受,因为大部分碳水来自蔬菜的洋葱和酸黄瓜。我一般不太介意蔬菜的碳水。我个人不退酮,大家可以自己斟酌。但是没有塔塔酱的炸鱼是没有灵魂的!

    塔塔酱 Tata Sauce的做法步骤图 第4张

小贴士

这个酱好吃到舔盘,我的调味比较轻所以吃起来更像一个鸡蛋沙拉。更追求酱沾一点点的话可以适当增加盐量和加一点酸黄瓜汁~

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